pemako bietet drei Möglichkeiten an:
1. Fit für Senioren
Auch im Alter geistig und körperlich flexibel sein, ist ein Segen !
Es handelt sich um einfache Körperbewegungen, die Stress abbauen, die Gehirntätigkeit anregen und die Denkleistung erhöhen können.
Beginn des Kurses : auf Anfrage
Preis : 50 €
Infos : 0178 / 1989911
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2. Kurzprogramm Gehirngymnastik:
Es ist eine gute Methode, um regelmäßig ein wenig Zeit in Ihre wichtigste Energiequelle zu investieren - und das sind Sie selbst! Mit diesem Kurzprogramm haben Sie die Möglichkeit, den Tag erfolgreich und leicht zu beginnen. Machen Sie es jeden Tag, können Sie besser in Gang kommen und können sich besser fühlen als je zuvor.
Im Laufe des Tages, wenn etwas nicht so klappt oder Sie einen neuen Energieschub brauchen, können Sie das Kurzprogramm durchführen, um Aufgaben optimal zu erledigen.
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3. Speziallisierte Übungen für bestimmte Berufsbereiche und bestimmte Aufgaben:
Sie sind z.B. Arbeiter, Programmierer, Sekretärin, Packer, Manager, Chef und möchten gerne: Augenermüdung am Computer vorbeugen, Zeitplan einhalten, aktiv und aufmerksam zuhören, sich beim Telefonieren wohl fühlen, im Team arbeiten usw..
Aus 26 Übungen werden für bestimmte Situationen bestimmte Kombinationen zusammen gestellt, die den gewünschten Aufgaben entsprechen und Sie in der Durchführung unterstützen.
Die Übungen werden in Einzel- oder Gruppengesprächen (bis maximal 5 Teilnehmer) erarbeitet und umgesetzt.
Infos und Terminabsprachen unter 0178 / 1989911 oder Anfrage
Preise:
Einzelsitzung ca. 50 Minuten - 45 €
Gruppensitzung bis 5 Personen ca 50 Minuten - 60 €