Nordic Walking ist eine Bewegungsform, die ein Ganzkörpertraining bestens unterstützt. Bei effektiver Technik werden 90 % der Muskulatur im Körper bewegt und trainiert.
Peter Maria Koch gründete seine Nordic Walking Schule im Jahr 2003 als Basic Instructor des Deutschen Nordic Walking Verbandes (DNV).
2004 macht Peter Maria Koch die Ausbildung zum Instructor (DNV).
2006 Lizenzverlängerung beim DNV und Ausbildung zum MBT Instructor
2008 Lizenzverlängerung beim DNV und Ausbildung zum Reaktiv Walking Instructor und zum Reaktiv Running Instructor
2010 Ausbau der Personaltrainings nach eigenem Konzept
pemako bietet :
Personaltraining - die flexible Schulung. Bestimmen Sie Intensität, Datum, Zeit und Ort.
Schnupperkurse - Einmal 90 Minuten testen, ob Nordic Walking etwas für Sie ist.
Kompaktkurse - Lernen Sie die Grundtechnik in 3 x 90 Minuten intensiv.
Regelmäßige Treffen - Intensivieren Sie Ihre Technik regelmäßig und bauen Sie Ihre Fitness auf
Eltern & Kindkurse - Machen Sie Nordic Walking mit der Familie.
Betriebssport - Individuelle Kurse für Unternehmen
Erlebnistouren - Wanderungen bis zu aktiven Entspannungswochen
Gutscheine - Verschenken Sie Gesundheit. Wir beraten Sie gerne.